10 år yngre på 10 uger

Har du nogen sinde mødt Thorbjörg Hafsteinsdottir? Hvis du har så ved du at hun har en brændende passion for at videregive sin store viden om sundhed.

Thorbjörg er en fantastisk kvinde fuld af energi, vitalitet og livsglæde der smitter. Vi kvinder kan lære rigtig om sund kost og vitalitet af hende.

På hendes hjemmeside http://www.thorbjorg.dk/, kan du læse om de forskellige kurser og foredrag hun afholder og du kan også downloade en test der fortæller hvor gammel din krop er rent fysisk. For at læse mere om testen klik her.

Du kan også finde masser af hendes lækre opskrifter her.

I hendes bog "10 år yngre på 10 uger", får du masser af råd til hvad du kan gøre for at holde dig vital, veltilpas, rynkefri og slank. Hun deler også rundhåndet ud af egne erfaringer til sund og kemifri levevis, hudpleje og kosttilskud.

Bogen er klart anbefalelsesværdig.

Beskrivelse af bogen:

Anti-age mirakel uden kemi og kniv.

Thorbjörg er selv et eksempel på, at det kan lade sig gøre. Hun har over 20 års erfaring med anti-age livsstil - er 48 år med en 30-årigs krop. Og så er hun sygeplejerske og ernæringsterapeut. Bogen følger tendensen fra USA, der handler om naturlig aldring og skønhed. En opmuntring til alle kvinder, der tror, at det er slut med bikinier og hot sexappeal omkring de 40. Her starter de sexede år nemlig.

Bogen har et 10-ugers komplet antiage-program med foryngende mad, motion og kosttilskud. Den giver også naturlige alternativer til Botox og hudpleje, og den fortæller om afprøvet viden om udrensning og afkobling som kilde til evig ungdom.

Bogen giver dig alle hemmelighederne til at styre uden om slap hud, deller og humørsvingninger.

Du kan købe bogen her.